• English flag

- få hjælp og støtte til tanker om krop, kost og motion

Hvor går man hen, når man er ung og tænker rigtigt meget på sin krop, når man sulter sig selv for at blive slank, eller kaster op efter måltiderne? Hvem kan man snakke med, når man er begyndt at smide sin frokost ud, og man selv synes, at man er for tyk? Hvad gør man, hvis ens barn begynder at ændre adfærd i forhold til kost, krop og motion?

Du kontakter VærDig.

I dag oplever mange børn og unge med en spiseforstyrrelse – og deres familier – at  der først er hjælp at hente, når spiseforstyrrelsen er blevet rigtig voldsom – og  i alt for mange tilfælde udvikler spiseforstyrrelsen sig til at blive livstruende. I VærDig ønsker vi at sætte tidligt ind, inden problemerne vokser sig for store. Vi ønsker at gentænke, hvordan vi kan forebygge, at børn og unge får en spiseforstyrrelse.

VærDig er et rådgivningstilbud til børn og unge i alderen 12-25 år og deres pårørende. Rådgivningen kan foregå individuelt, i grupper eller som familiesamtaler. Rådgivningen tager udgangspunkt i de lokale headspaces, hvor det er muligt at få samtaler med rådgivere, der har indsigt i, hvordan man tager samtaler om begyndende spiseforstyrrelser. Rådgivningen kan også foregå uden for headspace, hvis den unge føler sig mere tryg her.

I VærDig anerkender vi, at en spiseforstyrrelse ofte er et middel til at håndtere stress, kaos eller bekymringer i hverdagen. I VærDig er vores hovedfokus derfor ikke kun på vægt og mad. Ved at møde den unge i øjenhøjde og med nysgerrighed og respekt taler vi om de tanker, bekymringer eller begivenheder, der ligger til grund for den unges spiseforstyrrelse eller risikoadfærd. Hvis det er nødvendigt, er vi altid klar til at henvise til andre og mere specialiserede tilbud eller til behandling indenfor psykiatrien.

Du kan læse mere om VærDig her