• English flag

Psyko-edukation

Undervisning i psykisk sårbarhed

Både for psykisk sårbare og pårørende er undervisning i den psykiske lidelse vigtig. Når du og dine nærmeste kender symptomerne og de udløsende faktorer, vil du nemlig have nemmere ved at komme dig og have mindre risiko for tilbagefald.

Psykisk sårbar

Psykoedukation er en behandlingsform, som især benyttes i behandlingspsykiatrien. Hvis du er psykisk sårbar, vil du igennem denne behandlingsform få viden om den psykiske lidelse samt undervisning i kommunikationstræning og problemløsning. Derigennem kan du blive bedre til at forstå dig selv, lidelsens symptomer, og hvad der kan udløse den. Det betyder samtidig, at du kan blive bedre til at tackle dit liv og sørge for, at du ikke får tilbagefald.

Pårørende

Desuden er det en fordel, hvis dine pårørende også bliver undervist i psykisk sårbarhed. Dermed bliver de bedre til at forstå, at lidelsen ikke er dig, og de får nemmere ved at støtte dig på en god måde. Igennem undervisningen kan de pårørende lære at skelne mellem almindelige psykologiske problemer og problemer, der opstår på grund af den psykiske lidelse.

Bedste behandling

Undersøgelser viser desuden, at du får nemmere ved at komme dig, hvis du både behandles medicinsk og kognitivt (eksempelvis via psykoedukation), og når din familie samtidig inddrages på en god måde i behandlingen. En undersøgelse foretaget af psykiateren William McFarlane viser for eksempel, at tilbagefaldsrisikoen for mennesker med skizofreni er 65 %, hvis vedkommende kun behandles medicinsk. Hvis den medicinske behandling kombineres med samtaleterapi, er risikoen for tilbagefald 40 %, og hvis terapi og medicin suppleres med en hensigtsmæssig involvering af de pårørende er risikoen nede på 9 %.

Videre læsning

PsykiatriFondens tilbud om psykoedukation til mennesker med stress, angst og depression 

Region Hovedstadens manual for psykoedukation til børn og unge

Psykoedukation for traumatiserede flygtninge og deres familier

Psykiatriskole Vest