• English flag

Ortoreksi

Personer, der lider af ortoreksi, er meget optagede af at leve sundt, men det handler ikke nødvendigvis om at gå ned i vægt eller om at være tynd. Man bliver så optaget af at spise ”rigtigt”, at det går udover det generelle helbred, og ønsket om at leve sundt gør, at det kan blive svært at komme gennem hverdagen.
Personer, der lider af ortoreksi, vil ofte undlade at spise bestemte madvarer på baggrund af en tro om, at de ikke er gode for kroppen og vil spise store mængder af andre madvarer, hvis de mener, at de er gode for kroppen.

Personer, som lider af ortoreksi, vil ofte udvælge mad- og diætregler fra forskellige sundhedstrends og dermed sammensætte sin egen kur, som reelt set ikke er sund for kroppen.

Det er ikke et problem at leve sundt, og mediebilledet i dag er fyldt med artikler om og opfordringer til at leve sundt, men når sundheden bliver en besættelse, og tankerne og handlingerne omkring kost og motion bliver tvangsprægede, kan det have udviklet sig til en reel spiseforstyrrelse.


Symptomer

Psykiske symptomer

  • Optaget af at være sund
  • Læser varedeklarationer grundigt
  • Stramme regler og ritualer omkring måltider
  • Angst
  • Frygt for kontroltab

Fysikske symptomer

  • Vitaminmangel
  • Mineralmangel
  • Nedsat fordøjelse
  • Hormon ubalance