• English flag

Unge På Vej

- problemer vokser i tavshed

Hvordan tackler du svære følelser? Hvor kan du søge hjælp, hvis problemerne vokser dig over hovedet? Og hvad vil det sige at være psykisk sårbar?

Det er nogle af de spørgsmål, som Det Sociale Netværks rejsehold, Unge På Vej, hjælper med at sætte på dagsordenen rundt omkring i landet på ungdomsuddannelser, videregåendeuddannelser eller der hvor der er behov for det. 

Mange unge har svært ved at håndtere følelser som usikkerhed, ensomhed, mindreværd, stress, præstationsangst og lignende. Følelser, som de ofte oplever at stå meget alene med, og som de sjældent taler med andre om.

Men når man ikke taler med nogen om problemerne, kan de vokse sig endnu større. For nogle påvirker de negative følelser dem i en grad, hvor det begynder at gå ud over deres psykiske sundhed, deres skolegang og sociale relationer, og hvis man ikke får afløb for de mentale helbredsproblemer, kan de udvikle sig til psykiatriske diagnoser som angst, selvskadende adfærd, spiseforstyrrelser og depression.

Læs her, hvad andre unge synes om Unge På Vej. 

Du kan også følge Unge på Vej på Facebook

Hviler på personlige erfaringer

Det unikke ved Unge På Vej er, at det er bygget op omkring og formidlet af de unges personlige erfaringer ved selv at være eller have været psykisk sårbare, eller ved at være pårørende til en, der er psykisk sårbar.

De tager rundt og fortæller om deres erfaringer med en vanskelig og udfordrende ungdomstid, og hvordan de har lært af deres erfaringer, og hvad der skal til for at passe på deres egen psykiske sundhed.

Foruden de personlige historier kan der gennem et oplæg opnås mere viden om, hvordan man kan gribe det an, når man selv, eller nogen tæt på en, går igennem en særlig svær tid. Alt i alt er hensigten med oplæggene at italesætte psykisk sårbarhed på en måde, så det ikke bare handler om tunge lidelser og diagnoser, men så der også kommer fokus på de problemer, som de fleste slås med.

Eller som Julie Augusta, der er 18 år og frivillig i Unge på Vej formulerer det: 

"Jeg valgte at blive en del af Unge På Vej, fordi jeg tror på, at det er vigtigt oplyse andre unge om, at mange flere end man lige går og tror faktisk har nogle svære tanker og følelser, som de har behov for at tale om. Fordi jeg tror på, at det første skridt er at sige det højt til sig selv og derefter tale med nogen, man stoler på. Jeg tror på, at hvis man i højere grad tør snakke om det, der er svært, så kan man også i sidste ende løse det og lære at leve med det."

 Se vores frivillige fortælle om Unge på Vej her.